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香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用,两者是可以一起运用,香蕉的作用有补偿能量,特别是运动员喜欢在上场前吃香蕉,这样有助于临场的表现,从营养的角度来剖析,香蕉的糖分可以活络的转化为葡萄糖,而马上的被人体吸收,是一种快速的能量来历,还可以保护胃粘膜,香蕉能缓解胃的胃酸的影响,保护胃黏膜,还有降血压的成效,钾对人体的钠具有克制的作用。

上海是最为赋有的城市之一,也是一座美食之都。上海小吃以其一起的口味和制造工艺吸引了许多国表里游客。其间闻名的小吃包括生煎包、蟹壳黄、小龙虾等。生煎包是上海最传统的小吃之一,它以其酥皮、肉馅和汁多而闻名。蟹壳黄则是以蟹肉馅为主料,用薄而酥的面皮包裹而成,外形酷似螃蟹壳,因此得名。而小龙虾则是上海夏天最受欢迎的美食之一,它以麻辣味为主,口感鲜美,吃一次就会上瘾。

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